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DIEZ MINUTOS

Más de 400 consejos y ejercicios para sentirte mejor todos los días

Autor: Réveillet, Françoise

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

DIEZ MINUTOS

DIEZ MINUTOS

20,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOS
Publicación:
22/03/2007
Colección:
Divulgación
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Sinopsis

Esta obra, un verdadero himno a la vida, nos muestra los múltiples recursos y recetas de que disponemos para vivir mejor día a día. Mediante su profundo conocimiento de la filosofía y medicina orientales, Françoise Réveillet, con energía y optimismo inagotables, nos inicia en el arte de la microsiesta, los masajes y los ejercicios energéticos. Nos ayuda a ver el …

Esta obra, un verdadero himno a la vida, nos muestra los múltiples recursos y recetas de que disponemos para vivir mejor día a día. Mediante su profundo conocimiento de la filosofía y medicina orientales, Françoise Réveillet, con energía y optimismo inagotables, nos inicia en el arte de la microsiesta, los masajes y los ejercicios energéticos. Nos ayuda a ver el lado bueno de las cosas, a cuidar nuestro entorno... y todo sin que nos lleve más de 10 minutos al día. Con consejos clasificados por periodos del día o por situaciones, tanto en el trabajo como en casa, en pareja o de vacaciones, la autora nos propone, de forma útil y sencilla, la atención a uno mismo, la apertura a los demás y el cambio como postulado esencial de nuestra vida diaria. áUn libro para sentirse mejor con uno mismo, con nuestro cuerpo y, sobre todo, con la vida!
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DIEZ MINUTOS

Editorial:
PAIDOS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-493-1976-1
EAN:
9788449319761
Nº páginas:
271
Colección:
Divulgación
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
220 mm
Ancho:
155 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

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